Витамины и БАДы при диабете

По данным Федерального регистра СД, в России более 5 млн человек состоит на диспансерном учете¹. Наиболее распространенной формой патологии является сахарный диабет 2 типа, на долю которого приходится около 90% случаев. Недуг возникает преимущественно из-за неспособности тканей организма реагировать на инсулин или синтезировать его в достаточном количестве. Управлять преддиабетом и снизить риски прогрессирования СД помогает терапия сахароснижающими препаратами (при необходимости), уменьшение массы тела, повышение уровня физической активности и сбалансированное питание, а также дополнительная нутритивная поддержка. При нарушении углеводного обмена и выработки инсулина, возникающих при сахарном диабете, даже самый лучший рацион не способен покрыть все потребности организма в витаминах и минералах². О том, какие биологические активные добавки могут помочь улучшить качество жизни людей с СД, вы узнаете в нашей статье.

Зачем пить витамины при диабете?

Дефицит нутриентов развивается на фоне специфических для этой патологии причин:

• Чрезмерные диетические ограничения. Они необходимы для того, чтобы поддерживать уровень глюкозы в крови близким к норме. Типов диет существует достаточно много: безуглеводная, белковая, низкоуглеводная и другие. Как правило, корректировки рациона у людей с сахарным диабетом приводят к тому, что в нем становится меньше продуктов, в которых содержатся необходимые для организма витамины и минералы. По результатам исследования в НИИ питания РАМН, у большинства лиц с СД2 выявлена нехватка нутриентов, которые влияют на риск развития как самой этой патологии, так и ее осложнений.
• Увеличенное выделение мочи. При этом из организма выводятся многие необходимые минеральные вещества, например, калий.
• Терапия сахароснижающими препаратами. Когда приходится принимать некоторые средства при СД 2 типа, может наблюдаться их отрицательное влияние на моторику ЖКТ, что также затрудняет усваивание витаминов³.
• Осложнения сахарного диабета II типа, которые способствуют нарушению функций (ЖКТ) и всасывания витаминов и других питательных веществ. Например, диабетическая макро- и микроангиопатия.

Сегодня на рынке БАД представлены препараты, которые способны обеспечить необходимую нутриентную поддержку людям, страдающим сахарным диабетом как I, так и II типа.

Bitter Gourd (момордика харанция) для контроля уровня сахара в крови, 60 таблеток, HIMALAYA

432 ₽

720 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Какие витамины нужно принимать?

Для поддержания нормального уровня сахара в крови могут быть полезны витамины, минералы, аминокислоты, а также комплексы растительных компонентов. Также нутриенты способствует снижению веса и могут помочь в борьбе с метаболическим синдромом. Предлагаем вашему вниманию БАД, которые благотворно влияют на организм людей с сахарным диабетом I и II типа:

Витамин Д

Его дефицит приводит к нарушению продукции инсулина и чувствительности тканей к нему. Исследования доказывают, что “солнечный витамин” существенно снижает риски развития сахарного диабета 2 типа⁴.

Витамин В12

Играет важную роль в различных биологических процессах человеческого организма. Витамин В12 принимает активное участие в процессах деления, роста и созревания клеток, в частности эритроцитов. В качестве кофермента участвует в синтезе белковых и жировых структур миелиновой оболочки нервных волокон, а также нейротрансмиттеров и нуклеиновых кислот. Витамин В12 играет важную роль в аминокислотном и углеводном обменах, способствует нормальному функционированию центральной и периферической нервной системы⁵.

Инулин

Это полисахарид растительного происхождения, который является пребиотиком и обладает всеми полезными свойствами, присущими этой группе⁶. Наибольшее содержание инулина обнаруживается в корнях таких растений семейства астровых, как лопух, цикорий, одуванчик, якон и других. Он может без опасения использоваться в рационе людей, страдающих диабетом⁷. Является растворимым пищевым волокном, которое при его употреблении внутрь может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (“плохого” холестерина). Ученые доказали, что инулин способствует снижению концентрации глюкозы в крови, гликозилированного гемоглобина, инсулина и резистентности к нему особенно у людей с преддиабетом и диабетом 2 типа⁸. Они считают, что использование инулина в качестве добавки к пищи (10 г в сутки) имеет клиническую ценность при терапии преддиабета и СД2.

Олиджим 100 таблеток

560 ₽

622 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Экстракт джимнемы

Древесный кустарник родом из тропических лесов Индии, Африки и Австралии. Его листья использовались в Аюрведе более 2 тыс. лет. Джимнема в переводе с индийского означает “разрушитель сахара”. Она содержит фенольные кислоты, флавоноиды, тритерпеноидные соединения и прегнановые гликозиды⁹. Экстракт растения может снижать уровень глюкозы в крови, предотвращая ее всасывание в кишечнике¹⁰. Содержит гурмарин, способный воздействовать на рецепторы языка и снижать вкусовые ощущения¹¹. Это снижает тягу к сладкому и помогает снизить вес. Кроме того, джимнема проявляет антиоксидантную, противовоспалительную и инсулиномиметическую активность¹². После ее применения отмечается снижение уровня общего холестерина и триглицеридов¹³.

В качестве примера препаратов, в которых содержится инулин и экстракт джимнемы, можем назвать:

• “Олиджим”. В одной упаковке БАД 100 таблеток, которых хватает на курсовой прием. Препарат рекомендуется пить регулярно с 5-дневным перерывом. В суточной дозе препарата содержится 1000 мг инулина и 160 мг экстракта джимнемы.
• “Контроль сахара”. В одной упаковке 120 таблеток, принимать которые рекомендуется по 2 штуки 2 раза в день во время еды. В суточной дозе препарата содержится 1000 мг инулина и 160 мг экстракта джимнемы. В составе БАД нет сахара и диоксида титана. Подходит для вегетарианцев.

Оба средства способствуют:

• улучшению жирового и углеводного обмена;
• замедлению всасывания лишнего сахара из пищи, благодаря чему он не попадает в кровь и выводится из организма;
• поддержанию нормального уровня сахара в крови и работы поджелудочной железы;
• снижению аппетита и тяги к сладкому, благодаря чему придерживаться диетического питания намного проще.

В состав препаратов входят только натуральные ингредиенты и никаких синтетических примесей. Они создаются на фармацевтическом производстве, где соблюдаются самые жесткие международные стандарты в части менеджмента производственных процессов и многоступенчатого контроля сырья и готовой продукции. БАД абсолютно безопасны для вашего здоровья. Перед началом приема рекомендуем проконсультироваться со специалистом.

Момордика Харанция, 90 капсул, Avicenna

2 300 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Момордика харанция

Однолетнее вьющееся травянистое растение семейства тыквенных, имеющее богатый состав биологически активных веществ. Момордика харанция содержит тритерпеновые гликозиды кукурбитанового типа, протеины, лектин, пектин, неидентифицированные алкалоиды, фенольные соединения, органические кислоты и жирные масла¹⁴. Благодаря этому растение может оказывать разнообразные виды терапевтической активности, среди которых гипогликемическое действие¹⁵. Этот эффект достигается через несколько механизмов, включая регенерацию β-клеток, стимулирование секреции инсулина, усиление периферической утилизации глюкозы и другие¹⁶. Момордика харанция способствует снижению уровня "плохого" холестерина, массы тела, детоксикации организма и улучшению здоровья печени. Она содействует замедлению формирования продуктов гликирования, а также повышению чувствительности усваивающих глюкозу клеток к инсулину.

Чтобы поддержать нормальный уровень сахара в крови и функции эндокринной системы в надлежащем рабочем состоянии, рекомендуем обратить внимание на препарат “Момордика Харанция” от турецкого бренда Avicenna. БАД, который могут применять люди с диабетом, производится в соответствии с международными стандартами качества GMP, ISO, OHSAS, Halal. Продукт экологичен и не содержит консервантов, поскольку компания Avicenna выращивает плоды растения на собственной плантации. Это позволяет полностью контролировать качество сырья на всех этапах производства: от сбора урожая до помещения подготовленного экстракта в капсулы.

Хром

Является незаменимым минералом, который играет ключевую роль в метаболизме сахара и применяется при терапии инсулиннезависимого диабета типа II, значительно улучшая гликемию¹⁸. Хром повышает чувствительность к инсулину. Для лучшего усвоения этого макроэлемента в БАД его соединяют с пиколиновой кислотой¹⁹. Такая комбинация называется хром пиколинат. Оно стабильнее других соединений и может противостоять кислотности желудка для того чтобы усвоиться в тонком кишечнике. Добавки с пиколинатом хрома способствуют уменьшению тяги к сладостям и сахару, снижению массы тела и меньшему накоплению висцерального жира²⁰.

Chromium picolinate от Solgar — препарат, который содержит в своем составе 200 мкг хрома в легкоусвояемой хелатной форме и 1,75 мг пиколината хрома. БАД содействует нормализации углеводного обмена, способен помочь людям с диабетом контролировать тягу к сладкой и мучной продукции. Для производства нутриентов используется сырье высокого качества. В БАД нет искусственных красителей, ароматизаторов и сахара.

Пиколинат хрома, 90 капсул, Solgar

1 337 ₽

1 782 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Минералы и витамины крупнейшего американского бренда проходят тщательный контроль качества на всех этапах производства.

¹Федеральный регистр больных сахарным диабетом. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://sd.diaregistry.ru/.
²И.А. Лапик. Особенности микронутриентного статуса у больных сахарным диабетом 2-го типа // Альманах клинической медицины. 2013. №29.
³Poddar R., Paul S. Novel crosstalk between ERK MAPK and p38 MAPK leads to homocysteine-NMDA receptor mediated neuronal cell death // J. Neurochem. 2013. Vol. 124, N 4. P. 558–570.
⁴Chantal Mathieu1 and Klaus BadenhoopVitamin D and type 1 diabetes mellitus:state of the art. TRENDS in Endocrinology and Metabolism Vol.No.Month // Chittari Venkata Harinarayan Vitamin D and diabetes mellitus HORMONES. – 2014. - 13(2). – Р. 163-181.
⁵Аметов А.С., Косян А.А. Причины возникновения, методы ранней диагностики и коррекции дефицита витамина B12 у больных сахарным диабетом 2 типа // Эндокринология: новости, мнения, обучение. 2021. Т. 10, № 4. C. 44–51. DOI: https://doi.org/10.33029/2304-9529-2021-10-4-44-51
⁶Сербаева Э.Р., Якупова А.Б., Магасумова Ю.Р., Фархутдинова К.А., Ахметова Г.Р., Кулуев Б.Р. Инулин: природные источники, особенности метаболизма в растениях и практическое применение // Биомика. 2020. Т.12(1). С. 57-79. DOI: 10.31301/2221-6197.bmcs.2020-5
⁷Barkhatova T.V., Nazarenko M.N., Kozhukhova M.A., Khripko I.A. Obtaining and identification of inulin from Jerusalem artichoke (Helianthus tuberosus) tubers // Foods and Raw Materials. 2015. V. 3. No. 2, P. 13–22. 33.
⁸Wang L., Yang H., Huang H., Zhang C., Zuo H.X., Xu P., Niu Y.M., Wu S.S. Inulin-type fructans supplementation improves glycemic control for the prediabetes and type 2 diabetes populations: results from a GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis of 33 randomized controlled trials // J Transl Med. 2019a. V. 17:410. doi: 10.1186/s12967-019-02159-0
⁹экстра Tiamyom, K.; Sirichaiwetchakoon, K.; Hengpratom, T.; Kupittayanant, S.; Srisawat, R.; Thaeomor, A.; Eumkeb, G. The Effects of Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. and Gymnema inodorum (Lour.) Decne. Extracts on Adipogenesis and Lipase Activity In Vitro. Evid. Based Complement. Altern. Med. 2019, 2019, 5370473.
¹⁰Trang, D.T.; Yen, D.T.H.; Cuong, N.T.; Anh, L.T.; Hoai, N.T.; Tai, B.H.; Doan, V.V.; Yen, P.H.; Quang, T.H.; Nhiem, N.X.; et al. Pregnane Glycosides from Gymnema inodorum and Their α-Glucosidase Inhibitory Activity. Nat. Prod. Rep. 2021, 35, 2157–2163.
¹¹An, J.P.; Park, E.J.; Ryu, B.; Lee, B.W.; Cho, H.M.; Doan, T.P.; Pham, H.T.T.; Oh, W.K. Oleanane Triterpenoids from The Leaves of Gymnema inodorum and Their Insulin Mimetic Activities. J. Nat. Prod. 2020, 83, 1265–1274.
¹²Bespinyowong, R.; Pongthananikorn, S.; Chiabchalard, A. Efficacy and Safety of Gymnema inodorum Tea Consumption in Type 2 Diabetic Patients. Chula. Med. J. 2013, 57, 587–599.
¹³Wang L. F. // J. Physiol. Pharmacol. – 1998. – Vol. 76. – P. 1017–1023.
¹⁴Tsabang N, Djeufack LWT, Yedjou CG, Tchounwou PB. Importance of food plants in the prevention and treatment of diabetes in Cameroon. Bioact Compd Heal Dis. 2019;2(2):11–26. pmid:32864583
¹⁵Ambu G, Chaudhary RP, Mariotti M, Cornara L. Traditional uses of medicinal plants by ethnic people in the Kavrepalanchok District, Central Nepal. Plants. 2020;9(6):1–34. pmid:32560543
¹⁶Olokoba AB, Obateru OA, Olokoba LB. Type 2 diabetes mellitus: a review of current trends. Oman Med J. 2012;27(4):269–73.
¹⁷Nicholson G, Hall GM. Diabetes mellitus: new drugs for a new epidemic. Br J Anaesth. 2011;107(1):65–73.
¹⁸Хром Назаренко Л.И., Барановский А.Ю. Лечебное питание при метаболическом синдроме. Учебное пособие. - СПб: Издательство ГБОУ ВПО СЗГМУ им. И.И. Мечникова, 2014 - 72 с.
¹⁹Cefalu WT, Hu FB: Role of chromium in human health and in diabetes // Diabetes Care. – 2004. - 27. – Р. 2741– 2751.
²⁰Pechova, L. Paviata Chromium as an essential nutrient: a review Veterinarni Medicina, 52, 2007, (1): 1–18 Review.