О полезных свойствах натурального кокосового масла известно многое. Его рекомендуют использовать и в повседневном рационе, и в случае перехода на диетическое питание. Особенно популярны овощные диеты, предполагающие снижение лишнего веса. Исследования показали, что организм человека способен полностью усвоить этот продукт.
Еще не знаете, как использовать кокосовое масло? Рады поделиться несколькими рекомендациями.
Уникальное свойство кокосового масла для еды: оно не боится термообработки. Его смело можно использовать для жарки, не опасаясь образования канцерогенов в процессе готовки. Вреда для организма от такого использования не будет никакого, а вот польза – большая.
Кокосовое масло подходит для приготовления самых разных горячих блюд – мясных, овощных, рыбных, его добавляют в супы и гарниры (например, в пюре, вместо сливочного), а также в соусы. Если тесто приготовлено с использованием кокосового масла, выпечка достаточно долго будет сохранять свежесть, не утратит пышности.
Однако наибольшую пользу от кокосового масла можно получить, заправляя им фруктовые салаты и салаты из зелени: всего 1-2 ч.л. будет достаточно.
Кокосовое масло полезно для очищения организма, улучшения пищеварения. В нем много насыщенных жиров, а эти компоненты имеют отличные антимикробные свойства, помогают бороться с грибковыми заболеваниями.
Масло кокоса обеспечивает благоприятные условия усваивания витаминов, аминокислот и минералов. Введение этого продукта в рацион рекомендовано тем, у кого есть проблемы со щитовидной железой.
Если вы чувствуете хроническую усталость, вялость, если вы намерены начать активную борьбу с морщинами, изменить к лучшему состояние сухой кожи, избавиться от экземы, не упустите возможность купить кокосовое масло для еды. Регулярное употребление этого продукта будет способствовать избавлению от вышеперечисленных проблем.
Думаете, где купить пищевое кокосовое масло? Наш интернет-магазин «Фитомаркет Эвалар» рад предложить свои услуги. Шикарный выбор для Вас!
